| | عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
????
زائر
|  موضوع: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!!  الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 12:09 pm | |
| ستظن أنني أمزح معك، إذا قلت لك: سأجلسك على هذا الكرسي بحيث لا تستطيع النهوض بعد ذلك، علما بأنني لن أربطك إليه.
حسنا، اجلس بصورة معتدلة دون أن تدفع قدميك تحت الكرسي، والآن، حاول أن تنهض مع المحافظة على وضع قدميك وعدم الانحناء إلى الأمام. إنك لن تستطيع النهوض مهما بذلت من قوة عضلية، ما لم تدفع قدميك تحت الكرسي أو تنحني جذعك إلى الإمام.
ويعود السبب في ذلك إلى أن مركز ثقل جذع الشخص الجالس يقع داخل الجسم قرب العمود الفقري، وعلى ارتفاع 20سم عن مستوى السرة. نرسم من هذه النقطة خطا عموديا إلى الأسفل فنرى أن هذا الخط يمر تحت الكرسي فيما وراء القدمين ولكي يستطيع النهوض يجب أن يمر ذلك الخط العمودي بين القدمين.
وهذا يعني أننا عند نهوضنا يجب علينا إما أن ندفع بصدرنا إلى الأمام فتريح بذلك مركز الثقل أو أن نحرك أرجلنا إلى الوراء لكي نجعل القاعدة تقع تحت مركز الثقل ونحن نفعل ذلك عادة عندما ننهض من الكرسي ولكن إن لم يسمح لنا أن نفعل هذا أو ذاك فسيكون النهوض متعذرا كما يتضح من التجربة المذكورة.
|
|
 | |
القلب الحنون
المشرف
عدد المساهمات : 1781
تاريخ التسجيل : 03/05/2009
العمر : 34
الموقع : زعرب
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الأحد نوفمبر 01, 2009 6:29 am | |
| مشكور ع الموضوع الرائعة يا ابو رانيا
بس انا مش شايف سوال اجوب علية
تحياتي يا عسل
ابو سامي | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الأحد نوفمبر 01, 2009 6:43 am | |
| مشكرو علي الموضوع الرائعه والجميله
تقبلوا مروري
عاسق فلسطين |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الأحد نوفمبر 01, 2009 10:15 am | |
| مشكور ابو سامي علي جهودك معنا في منتدانا
والك عاشق فلسطين
تحياتي للجميع
ابو رانيا |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الإثنين نوفمبر 02, 2009 4:54 am | |
| تقبل مروري ابو صابرين
لك ارق التيحه والبسمه دمت متالق
ربي لا يحرمني من جديدك لك جزيل الشكر
تقبل تحياتي ابو صابرين
دمت بخير |
|
| | |
العزب زعرب
عضو فضى
عدد المساهمات : 936
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
العمر : 35
الموقع : رفح الغربيـــه
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الإثنين نوفمبر 02, 2009 6:13 am | |
| [color:441c= green]مشكــــــــــــــور ابو رانيا
لا تحرمنا من جديدك
لك اجمل واحلى الاوقات فى المنتدى
تحياتى لمن دمر حياتى | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الإثنين نوفمبر 02, 2009 8:54 am | |
| شكرا كثير يا جبالي يا عزب يا ابو حسن
لك مني ارق البسمات والضحكات والتحيات
ولك عمري يا عزب
تحياتي
ابو رانيــــــــــــا |
|
| | |
دلوعة الحب
عضو ذهبى
عدد المساهمات : 1734
تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 31
الموقع : في غرفتي مع غربتي
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 6:44 am | |
| مشكور اخ ابو رانيا
بس ما في ابو الاولاد
كلكم ابو البنات | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! السبت نوفمبر 07, 2009 12:47 pm | |
| مشكووور خيووو ابو غضب علي ردك الطيب تحياتي ابو رانيا  |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! السبت نوفمبر 07, 2009 12:49 pm | |
| مشكووور خيتووو امير البشر علي جهودك الطيب تحياتي ابو رانيا |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! السبت نوفمبر 07, 2009 4:22 pm | |
| مشكوووووور خيو وحبيبي ابو رانيا على هلموضوع والله موضوعك بجد نورني ونور المنتدى تقبل خالص احترامي |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! الجمعة نوفمبر 13, 2009 1:27 am | |
| مشكووورخيوووو ابو صابرين علي ردك الرائع
لك مني ارق تحية
الله لا تحرمنا من جديدك
تحياتي ابو رانيا |
|
| | |
| | عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! | |
|
