| | خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع |  |
|
+2باسم**السفيـــر** mumen-zo 6 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
mumen-zo
المراقب العام
عدد المساهمات : 12029
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
العمر : 33
الموقع : مملكة الأرامل
|  موضوع: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع  السبت سبتمبر 26, 2009 2:50 pm | |
|
يحتاج كل طفل رضيع منذ الولادة إلى
مجموعة من المغذيات ذات الجودة العالية لضمان حصوله على صحة جيدة ونمو صحي. ولهذا
فمن الضروري أن يهتم والدا الطفل بنوعية الطعام التي يتناولها أطفالهما واختيار
أفضل الأطعمة التي تمد أطفالهما بالمغذيات الأساسية.
ما هي الأطعمة الممتازة؟ أنها الأطعمة المتفوّقة غذائيا والغنية بشكل خاص
بالفيتامينات الأساسية، والمعادن , والفيتوكيمكلز (مواد المغذّية التي تصدّ
الأمراض) والدهون، وهي هامة جدا لدعم نظام المناعة والحصول على عضلات صحّية، وتطوير
الدماغ والعظام.
أفضل خمسة أطعمة ممتازة يمكنك
إدخالها إلى حمية طفلك الرضيع:
التوت البري
الأزرق: كما ستكتشف قريبا، فأن الطبيعة حكيمة جدا وتبعث نصائح صغيرة لإبراز القيمة
المغذّية للأطعمة المختلفة. ومن أعظم المؤشرات على قيمة الغذاء الصحّية اللون.
فالثمار والخضار ذات اللون الأرجواني والأحمر والبرتقالي والأخضر تحتوي على أكثر
المنافع الغذائية. وبالنسبة للتوت الأزرق فأنه غني بالألياف ، والفيتوكميلز فيتامين
ج كما يحتل المركز الأول في قدرته على منع التأكسد.
الأفوكادو – يحتوي الافوكادو على الدهون الاحادية اللاتشبع الصحّية،
المعروفة كذلك بالدهن الجيد. بالإضافة لذلك، يحتوي الالفوكادو على أكثر من 25 مادّة
مغذّية ضرورية مثل الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين إي، وفيتامينات ب وحامض الفوليك.
ويمتاز القوام الدهني للأفوكادو بسهولة تقديمه للطفل الرضيع.
[size=16]مع اطيب الامنيات للاطفال بوافر من
الصحة والعافية
تقبلوا تحياتي
مؤمن
[/size] | |
|
 | |
باسم**السفيـــر**
مراقب عام
عدد المساهمات : 1585
تاريخ التسجيل : 24/04/2009
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع الأحد سبتمبر 27, 2009 7:53 am | |
| يسلموا مؤمن علي معلوماتك المفيدة
سملت يداك
واتمني الكل يستفيد من الافكار هادي
السفيـــر | |
|
| | |
عاشقة الورد
المشرف
عدد المساهمات : 5683
تاريخ التسجيل : 02/08/2009
العمر : 33
الموقع : Rafah
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع الأحد سبتمبر 27, 2009 2:17 pm | |
| مشكور مؤمن علي المعلومات المفيدة
ما تحرمنا من مواضيعك المميزة
لك أرق تحية | |
|
| | |
العزب زعرب
عضو فضى
عدد المساهمات : 936
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
العمر : 35
الموقع : رفح الغربيـــه
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع الإثنين سبتمبر 28, 2009 1:11 pm | |
| [quoمشكور خيووووووومــــــــؤمن[/quote]
على معلوماتك المفيده
ويعطيع اف عافيه على مجهودك
وناطرين جديدك
تقبل مرورى
العـــــــــــــــــــــزب زعـــــــــــــــرب
ابــــــو
حســـــــــــــــــــــــن | |
|
| | |
ابو جمال
المشرف
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
العمر : 34
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 3:44 am | |
| مشكور مؤمن علي الكلمات الجميله | |
|
| | |
mumen-zo
المراقب العام
عدد المساهمات : 12029
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
العمر : 33
الموقع : مملكة الأرامل
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع الأربعاء سبتمبر 30, 2009 5:13 am | |
| مشكورين أخواني على مرروكم الرائع السفير عاشقة الورد أبو حسن أبو جمال الله لا يحرمني هالطلة  تقبوا تحياتي مؤمن | |
|
| | |
ta7seen
المراقب العام
عدد المساهمات : 2735
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
العمر : 33
الموقع : فى بيتنا
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع السبت أكتوبر 03, 2009 2:12 am | |
| مشكووور مؤمن
يسلموو على الموضوع المفيد
ta7seen | |
|
| | |
mumen-zo
المراقب العام
عدد المساهمات : 12029
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
العمر : 33
الموقع : مملكة الأرامل
| | موضوع: رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع السبت أكتوبر 03, 2009 12:28 pm | |
| مشكور تحسين على مرورك المميز
الله لا يحرمني هالطلة
تقبل تحياتي
مؤمن | |
|
| | |
| | خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع | |
|
