| معلومات طبية مفيدة جدااا | |
|
+3حمادة سليم القلب الحنون مشتـ ليك ـاقة 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مشتـ ليك ـاقة المشرف
عدد المساهمات : 551 تاريخ التسجيل : 12/02/2010 العمر : 31
| موضوع: معلومات طبية مفيدة جدااا الأربعاء مارس 31, 2010 8:09 am | |
| معلومات طبية مفيدة جدا1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 2- كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية. وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .3. لكي لا تشعر بالألم ...
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.
4. تخفيف احتقان الأنف...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
5. كافح الحرقة دون ماء ...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. 6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك...
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي. دراسة كندية.7. تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
8- حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي. 9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال 10. التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
11. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهوبتمنى تستفيدوا من هاى المعلووومات | |
|
| |
القلب الحنون المشرف
عدد المساهمات : 1781 تاريخ التسجيل : 03/05/2009 العمر : 34 الموقع : زعرب
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الأربعاء مارس 31, 2010 3:41 pm | |
| مشكورة اختي مشتاقة ليك ع الموضوع الرائع والمفيد موضوع مفيد تحياتي ابو سامي | |
|
| |
مشتـ ليك ـاقة المشرف
عدد المساهمات : 551 تاريخ التسجيل : 12/02/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الخميس أبريل 01, 2010 8:50 am | |
| مشكووور خيوو ابو سامى على مرورك | |
|
| |
حمادة سليم المشرف
عدد المساهمات : 1535 تاريخ التسجيل : 30/05/2009 العمر : 39 الموقع : رفح حارة زعرب بجوار منزل المختار ابو انيس
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الخميس أبريل 01, 2010 9:19 am | |
| يسلمووووووووووو هالايادي يا رب والله موضوع مفيد جدا
ونصائح في غاية الروعة
لا تحرمينا من مواضيعك المميزة مشتاقة | |
|
| |
مشتـ ليك ـاقة المشرف
عدد المساهمات : 551 تاريخ التسجيل : 12/02/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الخميس أبريل 01, 2010 9:23 am | |
| مشكووورين القلب الحنون و حمادة سليم ع مروركم ولا تحرمونا هالطلة | |
|
| |
mumen-zo المراقب العام
عدد المساهمات : 12029 تاريخ التسجيل : 14/06/2009 العمر : 32 الموقع : مملكة الأرامل
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الجمعة أبريل 02, 2010 2:26 am | |
| مشكورة خيتووووووووو ع المعلومات الروعة لا تحرمينا من جديدك
تقبلي مروري
مؤمن
| |
|
| |
ابن زعرب المراقب العام
عدد المساهمات : 3252 تاريخ التسجيل : 05/07/2009 العمر : 35
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الجمعة أبريل 02, 2010 5:35 pm | |
| يسلمو اناملك ع هالكلمات ومشكور ع المعلومات لاتحرمنا من جديدك المميز ₪∫∫∫∫₪≈: • • عـــاشــــ تـــراب فـلــــســــــطين ــــــق • • :≈₪∫∫∫∫₪ | |
|
| |
مشتـ ليك ـاقة المشرف
عدد المساهمات : 551 تاريخ التسجيل : 12/02/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا السبت أبريل 03, 2010 5:33 am | |
| مشكووورين مؤمن وابن زعرب ع مروركم ولا تحرمونا هالطلة تحياتى مشتاقة ليك | |
|
| |
ابو جمال المشرف
عدد المساهمات : 1113 تاريخ التسجيل : 24/05/2009 العمر : 34
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الأربعاء أبريل 07, 2010 7:55 am | |
| يسلمو علي المواضيع الرائعه
بجد مواضيع مميزه ورائعه
الله لا يحرمنا من مواضيعك الرائعه
تحياتي ابو جمال | |
|
| |
مشتـ ليك ـاقة المشرف
عدد المساهمات : 551 تاريخ التسجيل : 12/02/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الأربعاء أبريل 07, 2010 12:28 pm | |
| مشكوووور خيووو ابو جمال على مرورك | |
|
| |
عصفور الابيض عضو جديد
عدد المساهمات : 21 تاريخ التسجيل : 16/04/2010 العمر : 32 الموقع : موقع ومنتديات عائلة زعرب
| موضوع: رد: معلومات طبية مفيدة جدااا الأربعاء مايو 05, 2010 1:06 am | |
| شكرا خيتوا علي طرحك الجميله وعلي موضوعك الرائعه وبارك الله فيكي خيتوا مشتاقة ليك تحياتي لكم عصفور الابيض رافت مصلح | |
|
| |
| معلومات طبية مفيدة جدااا | |
|